اكتساب العادات مع د.محمد الحاجي

‏ماهو اضطراب ثنائي القطب؟ وكيف أكتشفت إصابتي به! وماهي الصعوبات التي واجهتها أثناء رحلة علاجي. مع بثينة شروفنا ‏@IBUTHAIN 

‏أصعب شيء أنك تتكلم عن معانتك، اليوم قررت أتخلص من هذا الأمر وحاب أروي لكم قصة لبيه، ورحلة معاناة باسم من عمق الألم إلى نور الأمل! حلقة جديدة من بودكاست سلام أحكي فيها القصة التي من أجلها أسست لبيه. يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة، وتقييمكم للبودكاست على Apple Podcast. ونسع ...  Show more

‏عرف ضيفنا د. صالح الأنصاري بالمشي! فقد ألف ترجم حوله العديد من الكتب، وشارك في حسابه بتويتر الكثير من المبادرات المحفزة للمشي ونشره، لكن الرسالة الأهم خلف المشي، والقضية التي كرس حياته لأجلها، هي تعزيز الصحة! لماذا يرى ضيفنا أننا نتوجه في الطريق الخاطئ عندما نفكر عن الصحة، وكيف ...  Show more

‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت الاستشاري في الطب النفسي د.وليد السحيباني، ليحكي لنا عن رحلته مع التطوع الصحي وأسرار السعادة التي وجدها من خلال عطاءه وبذله، كما يشاركنا تجربته في عيادته الصحية التطوعية في القصيم وكيف كان أثرها على كل من احتاجها. الحلقة 88 من بودكاست ...  Show more

‏عرف ضيفنا د. صالح الأنصاري بالمشي! فقد ألف ترجم حوله العديد من الكتب، وشارك في حسابه بتويتر الكثير من المبادرات المحفزة للمشي ونشره، لكن الرسالة الأهم خلف المشي، والقضية التي كرس حياته لأجلها، هي تعزيز الصحة!لماذا يرى ضيفنا أننا نتوجه في الطريق الخاطئ عندما نفكر عن الصحة، وكيف ي ...  Show more

‏الضغط المرتفع والمنخفض 🩺 رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل الإجابات على تساؤلاتك وتفاصيل مه ...  Show more