كلنا نبحث عن السعادة بطرق مختلفة ، ولكن في شخص قرر أنه يبحث عنها بطريقة علميه في هذه الحلقة أشارككم الدليل العملي للسعادة اسمعوا الحلقة عشان تعرفوا السر مصدر الحقة : كتاب Flowالكاتب : ميهاي تشكسكميهاي Mihaly Csikszentmihalyi
ليش نفشل في بناء العادات ؟
من أنت ؟سؤال ممكن يكون سهل لبعض الناس و صعب لللآخرينفي هذه الحلقة أتكلم عن الشي الأساسي الي يحدد هويتنا ومين إحناكتاب الحلقة :العادات الذرية لجيمس كليرشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
This episode was brought to you by Auckland University of Technology who are putting on a webinar to help you figure out how to get into (or back into) study! Register for their online webinar here!Listen to the full episode of Culture Vulture on Spotify here.And on Apple Podcast ...Show more
في الحلقة الأخيرة من سلسلة الكمالية السّامة، نشارككم بعض الوصايا الثمينة والحلول الناجعة، كيف نضحك على حماقاتنا؟ ونحتفي بأصغر إنجازاتنا؟ ونفتخر بجميع اجزائنا؟ كيف نتعلم التعاطف مع أنفسنا؟ ونتقن فن الحديث مع صوتنا الداخلي؟ كيف نتعيش بحرية وعفوية ويقظة أكبر؟ عمل على هذه الحلقة فريق ...Show more
الجزء الأول من اللقاء بحسام الدين، حسام عارف بالكتاب من خلال قصة طويلة معه ، سيشاركنا هذه التجارب ونحاول الاستفادة من كل مرحلة وأي الطرق كانت لتكون أفضل كيف نختار الكتاب؟ ما الكتاب النافع ؟ من أين نكتسب الثقافة ؟ كيف نُعمل الثقافة؟ كيف نلتزم ببرنامج مطالعة ؟ شاهد الحلقة على اليو ...Show more
نقدم لكم الحلقة الثانية من بودكاست ماذا لو؟ بعنوان ماذا لو لم نرمش لأيام؟، جميعنا دخل في تحدي عدم التحديق مع أقرانه وكنا نكابر على ألا نغمض أعيننا رغم كمية الحرارة التي شعرنا بها ولكن هل سألتم أنفسكم يومًا لماذا نرمش؟، وما هي الفائدة من تحريك العين مرارًا وتكرارًا خلال اليوم لعد ...Show more