من المشرحة إلى المقبرة

من المشرحة إلى المقبرة

Up next

تخطي عالم الهلع والتوتر

‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ...  Show more

من ناظر إلى منظور: أن ندرك أنفسنا من الأعلى

‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ...  Show more

Recommended Episodes

عن نوال السعداوي
Eib | عيب

في هذه الحلقة الخاصة من «عيب» نحكي عن نوال السعداوي التي رحلت عنّا الأسبوع الماضي بعد تسعين عامًا حافلًا. نسمع صوتها، ونعرف حجم التأثير الذي تركته، ونتذكّر أيضًا الجدل الدائر حولها.

هذه الحلقة من إعداد وكتابة وتقديم عزة جرجس، تحرير تالا العيسى، الهندسة الصوتية لمحمود أ ...

  Show more

مياواكي: في البدء كانت الشجرة
مد وجزر | Mad wa Jazr

‏تتناول حلقتنا الأولى لهذا الموسم طريقة مياواكي في التشجير وأهمية الاحتفاظ بالغطاء الأخضر والنباتات المحلية. نتطرق إلى أمثلة من الأردن وخارجه. هذه الحلقة من إعداد وتقديم علي عطاري، تحرير عزة جرجس، هندسة الصوت تيسير قباني. بودكاست «مد وجزر» يسرد قصة بيئتنا وتقاطعها مع حياتنا اليوم ...  Show more

بإيقاع واحد ونبرة واحدة
Eib | عيب

نستمع في هذه الحلقة لقصة جوانا مع التأتأة التي لازمتها منذ طفولتها. نتتبع تطور علاقتها مع التأتأة ونظرتها لها، ونظرة الآخرين لها، ونحاول تفكيك توقعات المجتمع التي تطال كل شيء وصولاً لطريقة كلامنا.

هذه الحلقة من إعداد وتقديم جوانا صوالحة، وتحرير جنى قزّاز وتالا حلاو ...

  Show more

بودكاست بنتي: البيت.. عالم الأحلام
Ya Rayeh | يا رايح

‏تبدأ رحلتنا في بودكاست «بنتي» من بيت في الدور الثالث في إحدى شوارع الإسكندرية المطلة على البحر، نتعرف فيها على أفراد أسرة شخصيتنا الرئيسية ونعيش معها أجواء بيت العائلة، من ضوضاء الشارع، إلى المناقشات الحارة، والترابط الأسري.أنتج هذا البودكاست «ستوديو أوشينتا» باسم «Mija» بلغات م ...  Show more