How to construct your goal so that it's 100% ...

‏لن تعوض أي كمية من اللفت أو الكينوا قلة الحركة. تمامًا مثل بعض الأطعمة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان والسكري ، فإن النشاط البدني المنتظم له فوائد مذهلة أيضًا. بدون تمرين. من الصعب الوصول إلى كامل إمكاناتك الجسدية والعقليةA balanced diet is essential for a happy, healthy li ...  عرض المزيد

‏On va pas se mentir, c'est pas facile de mettre des limites avec les autres. En faite, on a pas été appris à mettre des limites parce qu'ils nous ont élevé à être un gentil garçon ou une gentille fille qui dit toujours oui et qui est vraiment gentil avec les autres plutôt que d' ...  عرض المزيد

‏Ahlan! Ready to go beyond the basics? In this episode, we're building on the phrases from Episode 2 to keep the conversation going. We'll teach you the polite way to ask "How are you?" and how to answer. Plus, we'll explore how to say what you do for a living, with a simple but ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة أتناول كتاب خطاب عن الاستعمار للشاعر والسياسي المارتنيكي الشهير إيميه سيزير، يعد هذا الكتاب من النصوص التأسيسية لدراسات نقد الاستعمار، وأحاول من خلال أطروحات سيزير البحث عن تفاسير وجذور لموقف النظام السياسي العالمي من الإبادات الجماعية الحالية في حق شعبنا الفلسطيني ...  عرض المزيد