أسرار الامتنان التي تجذب اليك الثراء!

‏حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة. هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع.... شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير. ...  عرض المزيد

‏أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ...  عرض المزيد

‏

قد يكون ما يتبادر للذهن عند سماع مفردة "النرجسية"ـ
أنها مجرد حب الذات،  ولها في أحيان كثيرة ارتباط بالمعاني السلبية وغير الجيدة
ولكنها أكثر من ذلك
النرجسية هي "الذات"ـ
هي مفهوم مهم جداً في النماء النفسي ، فبسبب النرجسية نكتشف قدرا ...

‏ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ...  عرض المزيد

‏هل تعتقد ان النية ممكن تؤثر على حياتك؟ هل من المهم ان يكون لدّي نوايا خاصة؟! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على النوايا ومستواياتها وأهميتها! ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Meta ...  عرض المزيد

‏

في هذه الحلقة ستستمعون لحوار شيق وممتع نحكي لكم فيها "قصة الشخصية" ..

نبدؤها في عرض التسلسل التاريخي لهذا المفهوم الكبير .. حيث أن دراستها بدأت من المنظور المرضي وعلاقتها بالاضطراب .. 

مرورًا بمناقشة مصطلحين هامين في ...