الحدود والرياضة - سورياضي 6

‏اسمعوا هي الحلقة آخر حلقات برنامج من سيرة لسيرة يلي رافقكن خلال السنين الأخيرة، وتذكرونا 

‏رحلة عبر التاريخ لقبل 6000 سنة قبل الميلاد لنحكي عن النساء المحاربات بالتاريخ، والدور الكبير يلي لعبوه بالأمم 

‏

اعرف حدودك والزمها!

حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى.

‏ايه هي الحدود؟ وايه أهميتها في حياتنا؟ هل لو أنا عندي حدود مع الناس، ده معناه إني قليل الذوق أو أناني؟ اعرفوا كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبر ...  Show more

‏مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية https://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”bit.ly/basmacaloتابعوا اسماء: https://instagram.com/xmbsm?igshid=ODBkMDk1MTU=أشياء تكلمنا عنها: مقالة كيف تضع حدود - https://www.scienceofpeop ...  Show more

‏

ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟
في هذه الحلقة  نتعرف أيضا على خمسة أسباب تجعل عملية بناء الحدود أمرا صعبا
أنواع الحدود:
الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة
الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية
***
الموقع ال ...