Social Media, Body Weight And Eating Behavior...

‏Send us Fan Mailفي الحلقة دي مع رنا نعمان ودانيا عبد القادر بناقش الدايت المرن وإزاي تخس من غير حرمان ومن غير ما تبطل تاكل الأكل اللي بتحبه.هنتكلم عن مشاكل عد الكالوريز ووزن الأكل، تجارب شخصية مع الحرمان والمرونة، خطوات عملية تطبقها من بكرة، الفرق بين الجوع الحقيقي والعاطفي، ومك ...  Show more

‏Send us Fan Mailفي الحلقة دي بنتكلم بشكل بسيط وعملي عن التمرين والتغذية قبل الحمل، أثناء الحمل، وبعد الولادة.إيه اللي آمن؟ إيه اللي ممكن يضر؟ وإمتى التمرين يكون مفيد فعلًا ومش ضغط زيادة على الجسم.السوشيال ميديا بتاعة ديالا https://www.instagram.com/dialajamaleddin/?hl=enالسوشيال ...  Show more

‏اكتشف كيف يؤثر اختيارك للطعام على صحتك العقلية مع ضيفة خاصة في حلقة اليوم!في هذه الحلقة، نستضيف ريان يوسف، خبيرة التغذية ، حيث ستشاركنا نصائح قيمة حول التغذية المتوازنة وتأثيرها على العقل والصحة النفسية. ستكتشف كيف يمكنك تحقيق التوازن في نظامك الغذائي لتحسين مزاجك وزيادة الطاقة ...  Show more

‏اكتشف كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال و المراهقين في هذه الحلقه سنتعرف على طبيعة المحتوى المختلف و الخطير الذي يتابعه الأطفال و المراهقين و ماهي الأثار السلبية للاستخدام الطويل على التركيز و الصحة النفسية لديهم استمع إلى هذه الحلقة الملهمة وتعلم كيف يمكن مساعدة الأط ...  Show more

‏في الحلقة التانية اتكلمنا مع الرائعة فاطمة كمال خبيرة التغذية التكاملية عن مأكولات كتير كنا فاكرنها صحية وطلعت كراثية و ازاي بكتيريا المعدة بتاثر علي مزاجنا وحاجات تانيه كتير Watch on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=NhJ0I40pKy8&t=443s Follow Fatma Kamal: https://www.fac ...  Show more

‏-  -  -                                 --------- حوار لندن | 04  يوليو 2024 | المشاركون هم:  عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي |  رفيق عبد السلام | محمد العربي زيتوت | فراس أبو هلال |See omnystudio.com/listener for privacy information.