١١٦ - با كمالگرايى چه كنيم؟

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۲ ▪️موضوع : چطور پرونده‌های باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟ توضيحات :⁨ ازون اپیزوداست که توصیه میکنم گوش کنید، جدیدترین نتایجیه که در زندگی شخصی خودم بهشون رسیدم لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube 

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۱ ▪️موضوع : چطور در بحران دوام بیاریم؟ توضيحات :⁨ با توجه به شرایط زندگی این روزهامون، حس کردم لازمه اپیزودی با محتوای تاب آوری بسازم شاید براتون مفید باشه لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube 

با شروع جنگ کره همه از یک چیز وحشت داشتن و اون شروع جنگ بین ایالات متحده و اتحاد جماهیر شوروی بود. هرچند به گفته خلبان بمب افکن B29:

«اینکه شوروی بخواد با امریکا وارد جنگ بشه برای ما یه خطر جدی بود. ولی ما برای همچین روزهایی آموزش دیده بودیم تا با بمب‌های ات ...

ساینا - تولدی دیگر...!

توی این اپیزود با قصه زندگی دختری با اسم مستعار ساینا آشنا میشید که زندگی پر تکراری داشته و به واسطه یک مریضی که خیلی ها اون رو مرگ قطعی میدونن تونسته زندگی خودش رو از نو بیافرینه و تولیدی دیگر رو تجربه کنه.

این اپیزود کمکتون ...

هر بار كه با ترديد رو به رو ميشيم و ميخوايم ريسك خلاقانه ای رو انجام بديم، صدايی كه در ظاهر خردمندانه ست ولی از ترس نشات می گيره توي سرمون می پيچه و متوقفمون می کنه. در نهايت اما فقط اونهایی که در زندگی ریسک می كنند متوجه می شن که یک نفر واقعا تا کجا می‌تونه پیش بره… ...