اپیزود ۲۰۵ - آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵ ▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن بسیاری از آدمها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیتهاشون رو انجام میدن اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ...Show more
اپیزود ۲۰۴ - شاید مشکل تو افسردگی نباشه! | «افقنداشتن» یا Horizonlessness
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۴ ▪️موضوع : شاید مشکل تو افسردگی نباشه! «افقنداشتن» یا Horizonlessness استرس مزمن میتونه بخشهایی از مغز رو که مسئول برنامهریزی، امید و تصور آینده هستند، ضعیف کنه و در نتیجه آدم احساس میکنه که گیر افتاده و چیزی برای انتظار کشیدن وجود نداره، این وضع ...Show more