١٠٢ - تله هاى زندگى - آسيب پذيرى

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵ ▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن بسیاری از آدم‌ها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیت‌هاشون رو انجام میدن اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ...  Show more

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۴ ▪️موضوع : شاید مشکل تو افسردگی نباشه! «افق‌نداشتن» یا Horizonlessness استرس مزمن ‌میتونه بخش‌هایی از مغز رو که مسئول برنامه‌ریزی، امید و تصور آینده هستند، ضعیف کنه و در نتیجه آدم احساس میکنه که گیر افتاده و چیزی برای انتظار کشیدن وجود نداره، این وضع ...  Show more

داستان زندگی عزیز تحمل پذیری رنج، معنای زندگی آدما افسانه سیزیف و تکرار افسردگی لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: 1-انسان در جستجوی معنی اثر ويكتور فرانكل - ترجمه مهين ميلانی ، نهضت صالحيان - نشر درسا <a href='htt ...