كيف يمكن أن نتحلى بروح كريمة؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس عن قيمة الكرم والسخاء في الوقت وخدمة الآخرين.
حياة الكرم هي طريقة رائعة لنشر الفرح في حياتك اليومية. في حلقة اليوم تشاركنا جويس بالتأثير الرائع للعطاء والخدمة وتقديم الآخرين.
عندما نوجه ادراكنا العقلي على النحو السليم يمكننا التحكم في انفعالاتنا
عندما نوجه ادراكنا العقلي على النحو السليم يمكننا التحكم في انفعالاتنا
كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين.
كلٌ منا أدرى بمشاعره ولا حق لأحد في تحديد مشاعر غيره فهي ليست جهازًا يضبط بوصلته حسبما يريد.. علينا أن نتفهم أن المشاعر أمر خارج عن إرادتنا.
بحلقة اليوم وضحت المهارات الي ممكن تساعدنا لنعزز المشاعر الايجابيه بحياتنا رغم الضروف والمواقف الي بنعيشها ونتحكم ونسيطر على المشاعر السلبيه وحكيت عن الجزء الثاني الي رح ينزل قريبا من #عبر_صح