Nudging: ein Schubs zur Verhaltensänderung

Die DDR existiert schon lange nicht mehr. Doch das, was gekocht und gegessen wurde, schon. Wer das auch im passenden Ambiente erleben möchte, kann etwa das Restaurant Volkskammer in Berlin besuchen. 

Während die einen es gar nicht erwarten können, den Jahreswechsel zu feiern, bedeutet Silvester für andere Menschen vor allem Stress und schlechte Laune! Sorgen sollten sich Silvestermuffel dennoch nicht machen. 

Menschen bewusst in eine bestimmte Richtung lenken, um ihr Verhalten zum Besseren zu verändern? Und das ohne Verbote, Gebote oder Sanktionen? Möglich ist das. Mit der Methode des „Nudging“. 

Are you inadvertently allowing negativity into my mind and body? When someone puts you down or mistreats you, is it possible you are unintentionally enabling this behavior? You shouldn't be blamed for other people's bad behaviors, but you should also not be too tolerant of it eit ...  Show more

When is the best time to start a new habit? And why are some habits easier to practice than others? Behavioral scientist Katy Milkman, author of 'How to Change,' explains how to get a behavior to stick. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Pr ...  Show more

Cues are the beginning of the habit loop. The way to take control of cues to induce positive behaviors - Make it obvious.