بودكاست ساندوتش ورقي: 6 أركان التقدير الذاتي

‏"ليس الماضي سوى ذاكرة، والمستقبل مجرد توقع، أما الحياة الحقيقية فهي هنا والآن." 50 دقيقة في #بودكاست اليوم هي عصارة تجربة عملية آتت ثمارها بنجاح نتمنى لكم وجبة معرفية ونفسية موفقة مع كتاب ممارسات قوة الآن نص وصوت: أنس بن حسين #كتاب #اكسبلور #ساندوتش_ورقي #علم_النفس #تطوير_الذات ...  Show more

‏يناقش كتاب "قلق السعي إلى المكانة" لألان دو بوتون خوف الإنسان الدائم من الفشل ونظرة المجتمع السلبية له. ويكشف كيف أدى الهوس الحديث بالنجاح المادي إلى ربط قيمتنا الشخصية بمركزنا الاجتماعي والوظيفي. يوضح الكتاب أن هذه التوقعات العالية والتنافس المستمر يولدان قلقًا نفسيًا دائمًا وش ...  Show more

‏إزاى تقدر تبنى ثقتك بنفسك فى خمس خطوات بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏بودكاست من زكاها - قد أفلح من زكاها- تنمية الذات - كيف ارتب اولوياتي - ترتيب الاولويات - تنظيم الوقت والحياة .. قد أفلح من زكاهاعن تطوير الذات وتطوير النفستنمية الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفسكيفية تطوير الذات - بناء الثقةتحسين الشخصية وفهم النفسافضل كتب تطوير الذات والثقة بال ...  Show more

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك فتتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي مدربة رعاية ذاتية 

‏تحدثت في هذه الحلقة عن رفع الثقة بالنفس من خلال الاتصال بالعالم الحسي🧙‍♀️ -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1