تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة

‏تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and heart iA Background Music Credits: Fadfada · Ali Sabah ℗ Ep ...  Show more

‏ان كنت تحس ان مشاعرك او افكارك تتحكم بك، أو تحتاج إلى تنظيم وتنظيف طاقتك، او تتمنى ان تتعمق بالوعي إذن هذا التمرين للتأمل والتنفس هو لك هذا تمرين للتنفس العميق يتبعه تمرين التأمل لمساعدتك على تنظيم المشاعر وتهدئة الافكار وتنقية طاقتك وإعادتك إلى حالة الهدوء والرواق. دعونا نتدرب ...  Show more

‏في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان المتخصصة في العلاج بالريكي، بالطاقة وبالتأمّل، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفّس، لنتناول موضوع النفس والتنفّس بشكل صحيح. أين تكمن أهمية النفس في حياتنا وكيف يمكن للتنفّس بطريقة صحيحة والتمارين التنفًس اليومية أن تساعدنا على الت ...  Show more

‏تسبيح السبت 7 سبتمبر 2024 - مايكل فيليب تسبيح قبل العظة 

‏

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

www.tiktok.com/@muhsherif

‏حاسّة إن بيتك مش مريحك أو مش بيعبر عنك؟ في الحلقة دي، بنقعد مع مصممة الديكور نورة السروجي ونتكلم عن إزاي البيت مش بس حيطان وأثاث.. لكنه المكان اللي بيأثر على طاقتك، وحتى إحساسك بالراحة. اتكلمنا عن إزاي بيتك يعكس شخصيتك وستايلك، إزاي الألوان والثقافة بيغيّروا مزاج البيت، وكمان ع ...  Show more