إدارة الضغوط -1

‏يريدنا الله أن نحيا حياة خالية من الضغوط والتوتر وفي حلقة اليوم تشاركنا جويس ببعض المبادئ الكتابية لحياة يملأها السلام 

‏هل تشعر بالضغوط طوال الوقت؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس عن أسباب الضغوط وكيف نتعامل معها 

‏

الضغوط زادت علينا مع الاسف ومش بنقدر نعيش اليوم بشكل صحي بس ايه رايك في شوية حاجات وعادات هتفرق معاك علي مدار حياتك.

‏هل فعلا الضغوط صارت مقنّعة، خفية وغير ملموسة لكن تأثر على حياتك؟ هل دائرتك الاجتماعية تمارس عليك ضغوط من نوع مختلف تثقّل عليك وتستنزف جيبك؟ هذه الحلقة من اجل التفكير بصوت عال بشأن الضغوط غير المباشرة. __ من إنتاج محتوايز www.mohtwize.net تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن @Moh ...  Show more

‏

ماهو الملجأ حين تتأزم الظروف؟ 

كيف اتعامل مع الضغوطات النفسية

هل الراحة النفسية تساعدني لحل المشاكل والعلاقات 

هل تصلي لاجل نفسك

لاجل من حولك 

#زلزال #زلازل #تركيا #سوريا 

#زلزالـ

‏احساسنا بالغضب بيبقي من الضغوط اللي حوانا لازم علشان تحلها افصل الاول و بعدين فكر في الحلول