إدارة الضغوط -1

‏هل تأملت في المعنى الحقيقي لهويتك في المسيح؟ في حلقة اليوم سنكتشف معاً عظمة الحياة كأولاد لله وكيف أن هذه الهوية تجعلنا نعيش في سلام وقوة ولغرض. 

‏هل تستطيع التصدي للتجربة عندما تقرع بابك؟ في هذه الحلقة سنكتشف معاً أننا عندما نختار أن نسلك في طرق الله بدلاً من الإنخداع بالتجارب نصير أكثر قرباً من الله وتتغير أرواحنا. 

‏بطريقة جدأ عملية لا تحتاج مجهود ومفيدة نتعرّف على كيفية السيطرة على ضغوطات الحياة 

‏

فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا

in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us

‏  كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة ب ...  Show more

‏هل تواجه ضغوطات مستمرة ؟ تبغى تتعامل معاها بس مش عارف كيف ؟ هدي نفسك وريح بالك وجهز قهوتك وتعال اسمعنا بس في حلقتنا الثالثة بعنوان : (كيف تتغلب على ضغوطات الحياة) تقديم : عبدالله السعيد و رؤى سامي كتابة : عبدالله السعيد هندسة صوتيه : سلطان الشملاني فتيلة دايماً معكم و بقربكم يمك ...  Show more