إدارة الضغوط -2

‏المعوقات جزء من الحياة ولكن النصرة في المسيح مؤكدة. تشجع اليوم بهذه الحقيقة أن قيادة الله لك في الظروف الصعبة ستجعبك أقوى وأفضل مما كنت في السابق. 

‏لن نتمكن من التمتع بكل ما صنعه يسوع لأجلنا دون أن نترك الماضي ونقبل كل ما مات يسوع لكي يمنحه لنا. تابعونا اليوم حيث تعلمنا جويس كيف نتحرر من الدينونة والإدانة. 

‏نسلط الضوء على أبرز المهارات والطرق التي يجب اتباعها لتجاوز ضغوطات الحياة وإدارة مشاعر التوتر والقلق الناتجة عنها. 

‏احساسنا بالغضب بيبقي من الضغوط اللي حوانا لازم علشان تحلها افصل الاول و بعدين فكر في الحلول 

‏تحديات الحياة والضغوط اليومية التي نواجهها في حياتنا تؤثر بشكل كبير في صحتنا النفسية والجسدية، وكثير منا غير واع بتأثيرها على مستوى التوتر والتوازن في حياتنا. وتشير أحدث الإحصاءات إلى أن التقديرات الأخيرة للخسارة المالية تصل إلى 300 مليار دولار سنوياً في الإنتاجية المفقودة، بسبب ...  Show more

‏

فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا

in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us