ما هو الأمر الذي يعطل سعادتك؟ تشارك جويس في حلقة اليوم رحلتها الشخصية بداية من الأنانية ووصولاً للتمتع بالحرية لنتعلم أن التمحور حول الذات يمكن أن يعطل سلامنا ويسرق فرحنا.
خيبة الأمل من الناس -2
هل خذلك الآخرون؟ تشارك جويس في حلقة اليوم كيف نغفر سريعاً ونتقدم للأمام مثلما فعل يسوع برغم عيوبنا وضعفاتنا.
كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة ب ...Show more
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتك
في هذه الحلقة نناقش أهمية عدم السماح للتفاصيل والأخطاء الصغيرة الموجهة ضدنا بأن تؤثر وتسيطر على حياتنا، وذلك من خلال تقنيات مهمة مثل: المحافظة على الاستقرار، تصفية الحياة من الضوضاء، تغيير الخيارات للتمتع بسلامة كبيرة، تحويل نمط الحياة ليصبح اكثر انتاجية.