خمسة طرق للتعامل مع الضغوط -2

‏ما الذي يعيق نموك الروحي؟ تكشف لنا جويس في حلقة اليوم أن الموت عن الذات ودراسة كلمة الله يساعدانا على النمو والعيش حياة ترضي الله. 

‏هل يوجد في حياتك شخص أناني؟ في حلقة اليوم تناقش جويس أهمية الموت عن الذات وكيف أن نمونا الروحي يساعدنا على التمتع بحياة ترضي الله. 

‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.   

‏بطريقة جدأ عملية لا تحتاج مجهود ومفيدة نتعرّف على كيفية السيطرة على ضغوطات الحياة 

‏

فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا

in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us

‏

فترة صعبة جدًا بتعدي علينا كلنا والازمات كمان بتزيد والضغوط اللي بتعدي علينا صعبة اوي ومش بنقدر نتجاوز ده خلينا نشوف كام نقطة نقدر من خلالهم نتعامل مع الازمات.