النوم وما أدراك مالنوم؟

النوم وما أدراك مالنوم؟

Up next

(ليش أهلي يعاملوني كذا؟ هل هذا حب؟ (تأملات في علاقة الوالدين بأبناءهم

‏كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلقة ناقشت تعلق الوالدين العميق بأبناءهم وكيف أحياناً ممكن يظهر على شكل تحكم وغيرة واعتماد وبس كيف نفهم الدوافع وراءه وأخيراً حاولت أقدم بعض النصائح للوالدين وللأ ...  Show more

العلاج النفسي عيب!!

‏لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟ 

Recommended Episodes

Psychology and Sleep || علم النفس و النوم
It’s okay || إتس اوكي

‏في هل حلقة نتكلم عن مراحل النوم و اهمية النوم 

النوم
أنا عايش ؟

‏إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟ 

ليه النوم مهم
الوقت

في هاذي الحلقة تكلمنا عن النوم بشكل مفصل شوي لحتى نفهم كيف يتم ، و ايضاً شرحنا اهميته في حياتنا 

المصادر :

https://batonrougeclinic.com/this-is-what-happens-if-you-dont-get-enough-sleep/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353

https:/ ...

  Show more

بدون وصفة طبية
وصال دوت أف أم

‏هل فعلا نحتاج 8 ساعات يوميا للنوم الصحي ؟