Pourquoi l'anxiété peut-elle venir de l'alimentation ?
L’alimentation peut jouer un rôle. Pas forcément comme cause unique, mais comme facteur qui peut déclencher, aggraver ou entretenir l’anxiété.D’abord, il faut comprendre une chose : le cerveau n’est pas “déconnecté” du reste du corps. Il vit dans un environnement biologique. Et c ...Show more
Pourquoi le bruit rose aide-t-il à bien dormir ?
Le “bruit rose”, c’est un son un peu comme une pluie douce, un souffle régulier, ou des vagues lointaines. Techniquement, c’est un bruit dont l’énergie diminue quand la fréquence augmente : les sons graves sont plus présents, les aigus moins agressifs. Contrairement au bruit blan ...Show more
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Pourquoi certaines personnes ont des fossettes au bas du dos ?
Au bas du dos se trouve chez certaines personnes une curieuse particularité physique, ou plutot deux: deu petites cavités naturelles, des fossettes juste au dessus des fesses appelées fossettes sacro-iliaques. Et vous allez le voir, elles ont une vraie utilité...
Les polyphénols sont une grande famille de molécules présentes dans les végétaux, et donc dans notre alimentation. Les recherches sur les polyphénols sont de plus en plus nombreuses car les chercheurs leur découvrent de grands bienfaits pour la santé, notamment dans la lutte cont ...Show more
Pourquoi un homme ne peut-il pas être “nymphomane” ?
Vous le savez, être nymphomane désigne le fait pour une personne d'avoir un gros appétit sexuel. Ce qui en réalité, correspond à une maladie psychique en lien avec l’addiction...
There is often a great divide between what motherhood is supposed to be and the way people experience it in actuality. Psychiatrist Catherine Birndorf, M.D., unpacks that disconnect and the entire postpartum spectrum of mood, anxiety, and depression swings and makes the compellin ...Show more