La confiance en soi #18

Dans cet épisode #272, nous expliquons comment faire face aux traumatismes des violences.Aux côtés de la thérapeute Myriam Bailly, nous parlons de l’impact profond des violences sur le psychisme, le corps et la relation à soi et aux autres.Comment les traumatismes se manifestent- ...  Show more

Dans cet épisode #271, nous explorons une dimension essentielle et souvent mal comprise de la vie intime : le désir sexuel.Aux côtés de la sexothérapeute Margot Fried-Filliozat, nous vous proposons de décoder les 5 langages sexuels, ces différentes manières d’exprimer, de ressent ...  Show more

Avoir confiance en soi, c'est ce sentiment de sécurité que l'on ressent face à une situation ou à quelqu'un. C'est aussi l'assurance que l'on a en ses propres possibilités. 
Manquer de confiance en soi, c'est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres et soi même, et par ...  Show more

دائما فيه تساؤلات بخصوص قدرة بعض الاشخاص لتحقيق اهداف صعبة ويبيلها اصرار عالي وربط القدرة بقوة ايمانهم وثقتهم بنفسهم. بهذي الحلقة نتعمق بشعور الثقة ونعرف كيف ممكن نعززه وايش هي الجوانب الي ممكن تساعدنا اننا نكون واثقين بنفسنا بشكل اكبر. محاور الحلقة: - كيف نقدر نكون واثقين بنفسنا ...  Show more

In this episode, we talk about how you can gain self-confidence. Key Points: Why you need to give yourself evidence of the opposite How your confidence is based on your evidence What you can do to gain self-confidence Important Links: 7 Mental Hacks to Be More Confident 

This weeks episode we deep dive into the psychology self confidence and how we can master our sense of confidence and self assurance to be the best versions of ourselves. We discuss the elements that make up confidence, the impact of nature versus nurture and the difference betwe ...  Show more