Dormir o no dormir la siesta

Últimamente tengo la sensación de que estoy haciendo demasiadas cosas… y este maldito libro es el mejor ejemplo. ESCUCHA TODOS LOS EPISODIOS DE NUESTRO PODCAST: https://1001reasonstolearnspanish.com/podcasts/ 

Estos días, mi vida es una pesadilla. ESCUCHA TODOS LOS EPISODIOS DE NUESTRO PODCAST: https://1001reasonstolearnspanish.com/podcasts/ 

Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de nivel intermedio. ¿Por qué dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño? ¿Cuántas horas necesitamos dormir?Free eBooks: Habla español con AI & La guía del es ...  Show more

We have some questions about sleep: It’s ok to stay up late, right? Is it possible to control your dreams? Do all animals sleep? Why do we need to sleep anyway? See omnystudio.com/listener for privacy information. 

Last night I didn't sleep well so here I'm talking a bit about sleep routines. 

‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟