ADHD Insights

Have a hard time staying focused?

Do you start projects and never finish them? Are you frustrated with your hyperactive brain?

Your brain simply needs help, and today you’re going to learn exactly what to do about it, thanks to the expert advice of today’s guest Dr ...

When you’re an adult with attention deficit hyperactivity disorder sometimes you have to get creative with systems to make them stick. The way we organize our adhd friendly house and make or break how productive we are. If you have ADD you are likely pretty inattentive so removin ...  Show more

‏خليل يونس رسام وفنان سوري يعيش في أمريكا، يشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة "نفسيتي أولاً" تفاصيل تعايشه مع اضطراب ADHD) Attention deficit hyperactivity disorder) (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط) و تستمعون في الحلقة لرأي وتعليق الأخصائية النفسية هبة عرنوس حول هذا الإضطراب ...  Show more

‏في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. روابط ومراجع الحلقة: كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ع ...  Show more