Taqat Hob | طاقة حب

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟  كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنت ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أسباب الأفكار السوداوية وعن لحظات اليأس العميقة والمؤلمة التي تراود الكثير من الناس وتدفع بهم إلى التفكير بالإنتحار أو إلى الإقدام على إنهاء حياتهم كما وأشارككم قصتي وما الذي أوصلني مرّتين إلى محاولة إنهاء حياتي في العشرينات من عمري.  بهدف رفع الوعي من أج ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن الألم العميق وعن الفراغ الكبير الذي نشعر به عندما تختار حيواناتنا الأليفة أن تغادر الحياة.  هذه الحلقة هي طاقة حب ل "نيو مون" القط الذي رافقنا لمدة تسع سنوات والذي اختار أن يغادر الحياة منذ بضعة أسابيع وطاقة إمتنان لكل اللحظات التي أمضيناها معاً، لكل ما م ...  Show more

‏في هذه الحلقة، وبعد مرور ثلاث سنوات على تفجير مرفأ بيروت نرسل طاقة حب وتشافي لكل من تضرر نفسياً، جسدياً، مهنياً ومادياً ولكل من تبدّلت حياته وحياة عائلته خلال وبعد التفجير ونتحدث عن كيف يمكن أن ندرك أن خلف ردة فعل كل شخص عانى من التفجير قصة مختلفة ووعي مختلف وأن لكل إنسان طريقته ...  Show more

‏في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للصداقة في ٣٠ تموز / يوليو، أشارككم قصّتي مع الصداقات. كيف ساعدتني رحلة التشافي على النظر إلى موضوع الصداقة من منظار الوعي وعلى فهم انتهاء  العديد من الصداقات في حياتي وقبولها على أنها رسالة وعبرة؟  ما هي أبرز المعتقدات المحدودة ال ...  Show more