دكتور آدم بودكاست

دكتور آدم بودكاست

Release Date

All Episodes

كيف يظهر المشاهير أصغر من أعمارهم: البروتوكول الكامل من طبيبة جلديّة

‏د. سلا عصام اختصاصيّة جلديّة تتحدث عن اخر التطورات في الوقاية من شيخوخة البشرة مواضيع الحلقة: كيف يتغيّر الجلد في العشرينات والثلاثينات؟ التغيّرات الحياتيّة المهمة لتفادي التجاعيد الشمس والتسمير وصحّة البشرة ما يجب ان تعرفه عن واقي الشمس انواع البشرة ولماذا مهم ان تعرف ما هي أسا ...  Show more

كيف نتعامل مع الوحدة في الغربة؟

‏د. طارق دلبح طبيب اختصاصي نفسي ومؤسس موقع عرب ثيرابي للعلاج النفسي برعاية: Arabtherapy.com كود خصم ٣٠٪؜: ADAM30 

كيف تصبح المعالج النفسي لذاتك

‏ضيف الحلقة هو د. ليث العبّادي أخصّائي الطب النفسي وعلاج الادمان الذي يشارك أهم الأدوات التي يستخدمها الطب النفسي لتطوير قدرة الناس على اتخاذ قرارات أفضل ومواضيع أخرى. 

سبب إنتشار الضعف الجنسي عند الشباب

‏د. بهاء رضاونة استشاري جراحة الكلى والمسالك البوليّة والتناسليّة يتحدث عن الصحّة الجنسيّة للرجال بالاضافة الى أهم الطرق لتحسين صحّة الجهاز البولي مع التقدم بالعمر ومشكلات شائعة أخرى عند الذكور والاناث. 

كيف تضع وتحقق الاهداف حسب علم السلوك

‏خطوات عملية مبنية على اهم الابحاث في علم الاعصاب والسلوكيات لكيفية وضع وتحقيق الاهداف. المصادر: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc... https://www.pnas.org/content/93/24/13.... Tiny Habits by BJ Fogg