GEETalks

Release Date

All Episodes

دردشة عن تنظيم الوقت في رمضان مع ضحى سدر مدربة في تنظيم الوقت

‏في هذه الحلقة أستضفت ضحى ، مدربة في تنظيم الوقت و هذه ثاني مرة أستضيفها في البودكاست، ضحى شاركتنا نقاط تساعدنا في تنظيم و قتنا في رمضان، و عن نشاطات تساعدنا على استحضار روحانيات رمضان . انستجرام ضحى: https://instagram.com/duhasider24?utm_medium=copy_link ، طريقة مطربان تفسير الآ ... Show more

. 25min 3sec

ما هي العادات التي تعزز القوة النفسية لدينا ؟

‏ما هي العوامل التي تجعلنا نتغلب على حالة الضعف النفسي هذه لنكون أقوياء؟ في هذه الحلقة تحدثنا عن العادات التي تساعد علي تقوية الصحة النفسية و أهمية بناء عادات تقوينا نفسيا و دمجها مع عادات تقوينا جسديا لحياة أسعد الحلقة من لقائي الآخير على راديو مونتيكارلوا

. 11min 19sec

الحلقة 8: GEETALKS كيف نقييم انجازنا في الربع الأول من السنة ,نستعد لرمضان,و نجددطاقتنا و تحفيزنا لتحقيق أهدافنا

‏في هذا اللقاء على راديو مونتكارلوا تحدث عن كيفية تقييم الربع الأول من السنة عن طريق تمرين عجلة الحياة المتزنة و كيف نجدد طاقتنا و أهدافنا لأستكمال تحقيق أهدافنا السنوية للتواصل معي زوروا صفحتي على الأنستجرام : GEESPACEME

. 9min 33sec

Geetalks - الحلقة 7 : عن الخوف و طريقة للتخلص من خوفك في 5 دقائق

‏في هذه الحلقة كنت ضيفة على راديو مونتيكارلوا ز تحدثنا عن الخوف ، أسبابه و طرق سريعة للتخلص منه 🥰

. 10min 28sec

الحلقة 6 - مراحل التغيير - لقاء على إذاعة مونتي كارلو الدولية

‏في هذه الحلقة كنت ضيفة في برنامج كافي شو على إذاعة مونتي كارلو الدولية. تحدثنا عن المراحل التي يمر فيها الشخص أثناء تغيير سلوك أو تبني عادة، و شاركت بعض النصائح لتجاوز كل مرحلة أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم ... شاركوني رأيكم! في أي مرحلة أنتم عالقيين ️

. 10min 32sec