حنان الشهري | كلام من القلب

حنان الشهري | كلام من القلب

Release Date

All Episodes

ما عندي خيار إلا إني أكون أنا

‏ضيفتنا في هاذي الحلقة، الفنانة، الكاتبة، صانعة الأفلام المبهرة زهرة.  تكلمنا فيها، عن حاجتنا للتواصل والقصص والخيارات الي يمنحها لنا إحساس عدم الانتماء، وشاركتنا المواقف الي تلهمها ومراحل الرحلة الإبداعية لأعمالها وعن فلسفتها الخاصة في التعامل مع الأنماط الي قد تكون مُعيقة أو مت ...  Show more

أهم عنصر في معادلة التغيير

‏انضم معنا  في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير)  استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي  ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنامج ٦٥٠ ريال سعودي)   https://www.manabyus.com/courses انضم معنا  لرحلة العودة The Return في شهر May في هولندا  🌷 https://rit ...  Show more

سلّم على الأجزاء المنسيّة بداخلك (تأمل قصير)

‏في حلقة اليوم قدمت تأمل إرشادي قصير يساعد في التواصل مع الأجزاء الي ممكن ما تواصلنا أو اتصلنا فيها من وقت طويل ونسينا وجودها. انضم معنا  في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير) استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنا ...  Show more

ثمن الرغبة بالتوسّع، وهل يستاهل؟ الجانب الآخر للغربة

‏في حلقة اليوم تكلّمت معكم عن الجزء الآخر للغربة والمشاعر المُصاحبة لها وعن الروتين وأهمّيته وأيضاً متى أعتبره ما يخدم توسّعي. حساب انستقرام حنان الشهري https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enحساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MW ...  Show more

أن نعيش هو أن نشهد ألف جنازة لأنفسنا..رسالة ليا ولك

‏في حلقة اليوم شاركت قصّة قصيرة عن كيف أتعامل مع مشاعر الانزعاج وأهمية السّعة النفسية، أيضاً قرأت معكم رسالة من القلب كتبتها لي ولكلّ شخص يسمع. برنامج ٢١ يوم للتغيير: لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية:التشوش أو ضباب الدماغالشرود والإنفصال عن الواقععدم القدرة عل ...  Show more