痘疤女王- 莊盈彥 皮膚科醫師教你保養

免疫力低下時，發炎反應不僅呈現在皮膚上，身體更是時時刻刻處在快要感冒的邊緣，禁不起一點風吹草動，尤其在這新冠肺炎、變種病毒當頭的年代，有哪些營養素可以增強我們的抵抗力呢？ #維他命D、#維他命C、鋅是「Covid-19」疫情下 #增強免疫力 不可或缺的重點營養素！ 該補充多少劑量？可以降低得到肺炎的機率嗎？ 醫學之父口中的「天然醫藥箱」是一種保健食品？ 接骨木果被廣泛的用來治療 #流感 、#病毒 、疾病？ 出國旅遊最愛逛藥妝店了！硒、黃耆、葛根、甘草、蜂膠分別對免疫系統有甚麼好處呢？治療感冒很有效？ 靈芝、樟芝適合對抗癌症的病友補充？還有哪些東西可以對抗 ...  عرض المزيد

成年人長青春痘代表這些身體機能也隱藏著疾病？成人痘跟青春痘一樣嗎，要怎麼區分？過了青春期還在長青春痘？飲食、賀爾蒙、環境壓力都是能讓你臉上冒出成人痘的原因！ 許多的 #成人痘 病人同時也有甲狀腺疾病、肥胖症、代謝症候群等等，這些都與 #青春痘 環環相扣！ #油性肌膚 居然不是最容易長青春痘的膚質？ 每10位女性中就有一位患有 #多囊性卵巢 ，雄性激素過多除了造成皮膚的角質代謝異常，還會有哪些症狀呢？ 不青春了還在長青春痘？ 延伸閱讀~完整的除痘控油是甚麼？►► https://tinyurl.com/4cpeybbz 新發售！#A醇 精華再升級~打造亮眼肌 ...  عرض المزيد

現代人都是外食族，很容易造成脂肪攝取不平衡，餐餐精緻澱粉，下午一到有甜點當下午茶，晚上再跟朋友揪去喝個幾杯，不知不覺體內的膽固醇及三酸甘油脂就會過高，此時補充魚油對身體的幫助大嗎？   #魚油 裡的兩大成分DHA和EPA是很好的 #抗發炎 物質！ 除了可以降低心血管疾病、腦中風、失智症等，對於發炎中的青春痘有效嗎？   深海魚類的Omega-3可以降低體內的 #三酸甘油脂 和 #膽固醇 ，還可以從哪些天然食物裡攝取呢？ 素食者吃「藻油」有相同的功用嗎？   魚油過量會造成出血！哪些人不適合服用？孕婦可以吃嗎？   吃進去的抗氧化，會由皮膚透出光亮感►► ...  عرض المزيد

目前台灣確診covid-19的總人口數已經超越300,0000，確診過的你或家人朋友們，是否已經快篩陰性都已超過1個月了，仍時不時覺得身體有所不適？這究竟是心理作用還是所謂的長新冠症候群？ 身體出現胸悶、心悸、呼吸喘、糖尿病等症狀，#Covid19 為甚麼能如此強大的影響人體多個器官細胞？ 中樞血管發炎而導致的 #腦霧 好可怕！影響到日常生活和工作注意力不集中，該如何降低長新冠的機率？哪些族群最容易中獎？ #長新冠症候群 搞的鬼？確診痊癒後頻繁出現類似 #蕁麻疹、#凍瘡、 #掉髮 之類的皮膚症狀，治療方法與平常會有所不同嗎？ 確診後接著又得長新冠症候群， ...  عرض المزيد

本身有青春痘、毛孔、細紋的問題肌膚，或是對低濃度A醇已經耐受的你，或許會想要使用高濃度的A醇讓皮膚突破現狀、達到更顯眼的效果。其實要把高濃度的A醇發揮到極致有很多不同的擦法，快來看看哪種方法適合你吧！ #油性肌膚  無法時常報到醫美，手邊有高濃度A醇，自己也可以進行 #居家煥膚，解決 #青春痘  、  #粉刺 、皮脂管絲，甚至還有機會能淡化 #細紋？ 總不能整臉脫屑的出席重要場合吧！ 一直紅、癢、脫皮、痛不是辦法！ 特別時期的你應該如何擦A醇？ 莊醫師一直提倡脫皮，難道不脫皮就沒效嗎？ 哪一類人就是不會脫皮？ 這樣擦高濃度 #a醇，皮膚不好都很難，最極致 ...  عرض المزيد