下一本讀什麼?

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EP.401 《運動比你想的還輕鬆》讀後心得:被動式運動的重點與方法

【本集節目由 特多勁 贊助播出】 TF3全身拍打律動機 「足底筋膜炎」腳底痛的救星,TF3 全身拍打律動機溫和放鬆雙腳,告別長時間站立或走路的不適,幫助雙腳恢復輕鬆感。3mm垂直律動幅度並結合拍打技術,模擬腳底按摩,刺激腳底各部位,幫助循環、舒緩疲勞。擁有100項以上的全球專利及商標及發表40篇以上期刊, 深受日本離床學會肯定,在日本擁有極高評價。全機金屬鋼構,可承重120公斤,耐用度、安全性高。機身三塗三烤漆處理,不易受到環境影響,延長使用年限。六大安定要素,給予最精準的垂直律動波。TF3 全身拍打律動機原價 $59,800,11/14 前購買下殺 6 ...  Afficher plus

EP.400 【走在閱讀路上】讀書會《也許你該找人聊聊》Waki X Jacky X Jun

【本集說書】 《也許你該找人聊聊》的作者是蘿蕊.葛利布(Lori Gottlieb),她是一位受過專業訓練的心理師,但是最讓她能真正理解病人的原因,是因為她自己也是一個普通人。當她遇到人生的重大危機時,她找上了一位經驗豐富的心理師聊聊,開始了她自己的療癒之旅。書中探討了很多生命裡的元素,愛與渴望、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,希望與改變。 讀書會共同主持人:電扶梯走左邊 with Jacky、Jun|職場支援 📝瓦基的讀後心得文字版: 《也許你該找人聊聊》讀後心得:一段諮商心理師的療癒之旅 【下一場讀書會】 下次現場讀書會是 12/7(六)《別把 ...  Afficher plus

EP.399 《六頂思考帽》讀後心得:最簡單又高效的解決問題思考框架

【本集節目由 WORD UP 贊助播出】 食療教母 35 道私房菜 | 用廚房取代藥房的美味食癒力 用廚房代替藥房,讓吃進的每一口健康,都是給家人最好的投資! 喻碧芳老師親傳 4 低飲食法:低溫、低敏、低碳、低醣。 讓人人都有能力,用飲食扭轉健康的核心! ✦ 課程亮點 ✦ ❶ 與營養師一起,建立健康飲食的觀念和知識 ❷ 35 道健康、好吃、快速又無油煙的私房料理 ❸ 台北知名餐廳,東雅小廚招牌菜色,無私公開 ❹ 自製常備菜 X 自製火鍋料、調味料 X 果乾 X 飲料 ❺ 喻姐實地走訪,累績 20 多年的信任廠商清單,減少食安的疑慮 ❻ 一週二日,輕斷食排 ...  Afficher plus

EP.398 《家計力》作者訪談:小資家庭做好理財規劃的四個關鍵

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 有效管錢!家庭財務規劃全指南 ⟢ 有效管錢!家庭財務規劃全指南 ⟣ #階段管理 #有感避險 #成為家庭精算師 ✎ 記帳不等於理財|收支管理、預算規劃、風險控管,三大核心思維建立! ✎ 階段性財務管理|動態為家庭狀態、成員所需調整財務目標與規劃! ✎ 提升家庭避險力|規劃未來財務藍圖、建立資金安全網,有效抵抗意外風險! ✎ 系統化高效學習|搭配多種財務管理表格工具,有感開始落實管錢計畫! ✎ 每個家庭必修課|64 個單元+6 大階段管理+15 個理財行動,市面最完整! 👉限時預購低於 55 折 👉結帳輸入「wakim ...  Afficher plus

EP.397 《連結》讀後心得:六個重點看懂哈拉瑞新作談 AI 資訊革命

【本集節目由 讀曆書店 贊助播出】 《讀曆書店 2025》 跨出書適圈,讓文字成為生活的見證者 當文字成為生命的一條提示,句子便是悄然推動著你邁向改變的力量。 透過讀曆書店的金句,突破原有的閱讀領域,開啟了全新的視野與思考模式。 讀曆書店 2025,串連金句以不同的方式被閱讀,跨領域展開新合作,卻始終忠於句子的魅力。 邀請大家展開一段從書店出發的空想旅程,為我們所心儀的「改變」安排一次初次見面。 《讀曆書店2025》募資連結: https://r.zecz.ec/yF74 募資期間 10/28 前,專屬折扣碼「waki30」折抵 $30 元 【本集說書】 ...  Afficher plus