معتدل

‏كيف نتجاوز الانفصال من دون أن نخسر أنفسنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «معتدل»، نستضيف الاستشارية النفسية والأسرية ساجدة السرو للحديث عن الانفصال بمعناه الواسع؛ من انتهاء العلاقات الزوجية والصداقات، إلى فقد شخص عزيز أو توديع مرحلة كاملة من حياتنا. نناقش العلامات التي تفرّق بين الخل ...  عرض المزيد

‏من طفلٍ عاش أيامًا قاسية بين الحديقة والمسجد، إلى بطل عالمي وأول محترف بحريني في كمال الأجسام، ثم رئيس للاتحاد البحريني لكمال الأجسام. في هذه الحلقة من بودكاست «معتدل»، يروي سامي الحداد رحلته الاستثنائية بكل صراحة: كيف أنقذته أم عبدالله في أصعب مراحل طفولته، وكيف حوّل الحرمان إل ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من بودكاست «معتدل»، نستضيف الدكتور محمد بوحجي، مؤسس اقتصاد الإلهام والخبير في حل المشكلات الاجتماعية والاقتصادية، في حوار عميق يعيد تعريف علاقتنا بالفقر، والعمل الخيري، والتمكين، وصناعة التغيير. ما هو اقتصاد الإلهام؟ وكيف يمكن تحويل الأزمات والمشكلات المزمنة إلى فر ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المهندس جابر المدني، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة 668، في حديث مختلف عن البدايات، المسؤولية، التجارة، والقهوة. نبدأ من طفولة جابر وتجربة اليُتم التي صنعت فيه معنى المسؤولية مبكرًا، حين كانت والدته تقول له وهو بعمر 8 سنوات: “أنت رجال البي ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف المفكر والباحث في بناء الإنسان أحمد بدوي، في حوار عميق حول الإنسان المعاصر: كيف يتشكل وعيه؟ وكيف تؤثر السوشيال ميديا والألعاب والرفاهية المفرطة على فطرته وسلوكه وقيمه؟ يتحدث أحمد بدوي عن التربية وصناعة “الصورة الذهنية” داخل الأبناء، وعن الف ...  عرض المزيد