إطناب

إطناب

Release Date

All Episodes

معضلة التعود

‏00:00 توضيح معضلة التعود 00:58 التعود طبيعة في الإنسان06:07 خالف طبيعتك!08:50 مشكلة اعتياد النعم12:42 حلول لمشكلة اعتياد النعم21:36 اعتياد الألم21:58 هل يعتاد الإنسان الألم حقاً؟24:38 علاقة الألم بالمعاناة27:42 نصائح بخصوص اعتياد الألم 33:14 التعود والزواج33:24 معضلة التعود مع ا ...  Show more

تقليل ساعات النوم - إطناب

‏..اشترك في أكاديمية الإنجاز https://ingaz.academy/منصة تقدم كل كورساتي باشتراك واحد فقط00:00 مقدمة 00:40 نقطتان قبل أن نبدأ04:20 من أين أتت الرغبة؟06:00 مشكلة التجارب الشخصية08:33 الإسلام وقلة النوم14:22 نوم الرسول عليه الصلاة والسلام19:18 أدلة إضافية ضد تقليل ساعات النوم22:23 سه ...  Show more

كرهت يوتيوب

‏00:00 مقدمة02:00 كلمة عن غزة 12:50 الشهرة مسئولية وتربص! 17:10 صيت وسمعة كدابة! 18:32 مميزات وعيوب اتخاذ يوتيوب كمهنة 23:08 طغيان المحتوى الترفيهي26:16 فشل فكرة المكتبة المعرفية على يوتيوب 27:46 غزارة الإنتاج أهم من جودة الإنتاج 28:20 سلوكيات يوتيوبية! 38:32 التعليب أهم من المحت ...  Show more

كيف تتعلم وتكتسب اللغات - بودكاست إطناب

‏00:00 مقدمة00:52 تعريف بالضيف 04:45 أثر اختلاف الهدف في تعلم اللغات07:20 هل هناك لغة صعبة ولغة سهلة في التعلم؟ 08:55 الفرق بين تعلم اللغة وبين اكتساب اللغة 14:40 ماذا أفعل كي ابدأ في تعلم/اكتساب لغة جديدة؟ 19:00 دور الكورسات في تعلم اللغات25:30 كيف نجعل تعلم اللغات ممتعاً؟30:55 ...  Show more

الحرية المالية - ملخص كتب الثراء

‏00:25 مقدمة00:58 الدافع وراء فكرة الحرية المالية03:00 نظرة مختلفة لمفهوم الثراء 04:06 الأغنياء الجدد 07:07 فكرة كتاب Die With Zero 09:16 التقاعد المبكر والحرية المالية 11:58 فكرة كتاب 4HWW 14:44 خطة تحقيق الحرية المالية؟ 19:22 الانتقادات الموجهة لفكرة الحرية المالية 25:15 ما بعد ...  Show more