Share Ko Lang

"What if ginawa ko 'to?"Ayon kay Maxine Giron, isang psychologist na espesyalista sa ACT or Acceptance and Commitment Therapy, kailangang alamin kung may magagawa ka nga ba talaga para mabago ang isang sitwasyong hindi mo matanggap. Dahil kung wala ka namang magagawa, kailangan m ...  عرض المزيد

Paano kaya maibabalik ang motivation sa trabaho ng Gen Z at millennials? Base sa Deloitte’s 2023 Gen Z and millennial survey, 81% ng Filipino Gen Z’s at 66% ng millennials are experiencing burnout! ‘Yan ang pag-uusapan ng ating safe space na si Doc Anna, kasama ang clinical psych ...  عرض المزيد

“Bullying can happen even if my own child is safe with me in my house.”Isa ang Pilipinas sa may pinakamataas na rate ng bullying sa mga eskwelahan. Pero maski ang bully, pwede palang maging biktima rin?! Sa pinakabagong episode ng Share Ko Lang, pag-uusapan ni Doc Anna kasama si ...  عرض المزيد

“Mayroon akong long-term goal. Isa ‘yung makita ko nanay ko.”6 years old lang ang police officer na si Julius Manalo noong huli niyang makita at makausap ang kanyang Korean mother. Makalipas ang 31 taon, natupad niya ang matagal na pinapangarap — ang muling makita at mayakap ang ...  عرض المزيد

Ano nga ba ang sikreto ng mga atleta sa pagbuo ng winning mindset? Totoo bang ang bawat tagumpay, nagmula sa disiplina?Alamin natin 'yan kasama si NCAA Season 99 Most Valuable Player at Rookie of the Year, Clint Escamis ng Mapua Cardinals, at ang ating host at safe space, si Doc ...  عرض المزيد