دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

.در این تمرین، به‌جای جنگیدن با ذهن و تلاش برای بهتر شدن، برای چند دقیقه فقط در این فضای باز و پذیرنده قرار میگیریم، فضاییکه بدون تلاش، تمام تجربه‌ها را در خودش نگه می‌دارد:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌ها ...  عرض المزيد

.در این اپیزود به‌صورت ساده به مقایسه‌ی رویکرد نادوگانه با رویکرد کلاسیک می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که هر کدام چگونه به مدیتیشن نگاه می‌کنند و این تفاوت نگاه چه تغییری در کیفیت مدیتیشن ایجاد می‌کند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شرو ...  عرض المزيد

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند.در این اپیزود، به تأثیرات ذهنی و روانی باورهای ما بر رفتارهایمان پرداخته می‌شود. باورهایی که به‌صورت خودکار و بدون اراده‌ی ما در ذهن شکل می‌گیرند و به مرور زمان بر تصمیم‌گیری‌ه ...  عرض المزيد

.در این بخش، والیا پس از روزهایی پر از سرگردانی، جست‌وجو و مواجهه با آنتوان به درک تازه‌ای نزدیک می‌شود و سکون می‌رسد، این سکون به معنای پایان نیست بلکه کنار آمدن با بی‌معنایی است

.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر ...

.در این بخش موضوع گفت و‌ گوی والیا و آنتوان معنای واقعیت و ذهن جست‌ و جو گر معناست. در این گفت و گو هر دو از گذشته‌‌های خود سخن می‌گویند

.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند

📚 <a href="http ...