The Liberated Minds Podcast by Nadine Aly

‏في الحلقة دي، هنتكلم عن الحاجات اللي غالبًا محدش بيقولك عليها قبل الجواز:إزاي تفرق بين القلق الطبيعي قبل الجواز وبين الإحساس إن في حاجة فعلًا غلط؟ وليه بنبدأ نلاحظ عيوب شريكنا أكتر لما الجواز يقرب؟كمان هنتكلم عن أهم المواضيع اللي لازم تتناقش قبل الجواز، من الفلوس والأطفال والمسؤ ...  Show more

‏هل ممكن الأكل يكون جزء من العلاج؟وليه رغم إننا بننام، بنصحى تعبانين؟ وليه بقينا عايشين في حالة مستمرة من الاستنزاف؟في الحلقة دي من The Liberated Minds Podcast، بنتكلم مع د. أسماء هشام – أخصائية التغذية العلاجية عن علاقتنا بالأكل والصحة، وإزاي اختياراتنا اليومية ممكن تأثر على أجس ...  Show more

‏إيه اللي محتاجاه الست عشان تنجح في البيزنس وتبني رحلتها كـ Entrepreneur؟ هنكتشف الـ limiting mindsets اللي ممكن تعطلها، والـ mindsets والمهارات اللي تساعدها تحقق النجاح.وكمان هنتعلم من خبرات ودروس مؤسِسة Entreprenelle، وإيه الأخطاء اللي اتعلمت منها عشان ما نقعش فيها إحنا كمان.حل ...  Show more

‏في زمن بيتغير بسرعة، بدأت ملامح "عصر العزوبية" تظهر بوضوح، ومعاها تصاعد تمرد النساء على القوالب التقليدية للمجتمع الذكوري. الحلقة دي بتفتح نقاش عميق حوالين التحولات النفسية والاجتماعية اللي خلت الاستقلال مش مجرد اختيار، بل ضرورة للبعض. هل ده هروب من القيود ولا سعي حقيقي للحرية و ...  Show more

‏لما تعيش في بيئة بتشكك في قدراتك أو بتقلل من مشاعرك، مع الوقت ممكن تبدأ تشوف نفسك بعينيها بدل ما تشوف حقيقتك. الاستقلال النفسي بيبدأ لما تتعلم تقيّم نفسك من جواك، مش من حجم التصديق أو الدعم اللي حواليك. If you want to stay updated with all our episodes, sign up for our newslette ...  Show more