The Liberated Minds Podcast by Nadine Aly

‏في زمن بيتغير بسرعة، بدأت ملامح "عصر العزوبية" تظهر بوضوح، ومعاها تصاعد تمرد النساء على القوالب التقليدية للمجتمع الذكوري. الحلقة دي بتفتح نقاش عميق حوالين التحولات النفسية والاجتماعية اللي خلت الاستقلال مش مجرد اختيار، بل ضرورة للبعض. هل ده هروب من القيود ولا سعي حقيقي للحرية و ...  Afficher plus

‏لما تعيش في بيئة بتشكك في قدراتك أو بتقلل من مشاعرك، مع الوقت ممكن تبدأ تشوف نفسك بعينيها بدل ما تشوف حقيقتك. الاستقلال النفسي بيبدأ لما تتعلم تقيّم نفسك من جواك، مش من حجم التصديق أو الدعم اللي حواليك. If you want to stay updated with all our episodes, sign up for our newslette ...  Afficher plus

‏في الحلقة دي، كان ليا نقاش عميق ومهم مع رحمة, مدربة حياة، صانعة محتوى، ومؤسسة شركة "جذور" — واتكلمنا بصراحة عن الحقائق اللي قليل جدًا بيتكلم عنها في عالم الفريلانس وريادة الأعمال. فتحنا مواضيع حساسة زي وهم الاستقلال، والضغوط النفسية اللي بتيجي مع إنك تبقى مسؤول عن نفسك بالكامل، ...  Afficher plus

‏أكبر كذبة اتقالت عن الجواز… وصدّقناها كلنا. كل المحتاج تعرفه قبل الارتباط أو الجواز.في الحلقة دي بنفتح ملف من أخطر الملفات اللي بتدمّر علاقات كتير من غير ما الناس تاخد بالها، مع أميمه راشد خبيرة علاقات.هنتكلم بصراحة عن:الكذبة الأشهر عن الجواز والارتباط وليه بنقع فيها كل مرةإزاي ...  Afficher plus

‏ليه بتحس باحتراق نفسي قبل ما حتى تبدأ شغل؟ هل ده كسل… ولا تعب نفسي متراكم؟في الحلقة دي بنتكلم مع عزة عبد العزيز لايف كوتش ومدرّبة، عن الإحساس اللي بقى شائع جدًا: إنك تصحى تعبان، فاقد طاقة، ومش قادر تبدأ… حتى في الحاجات اللي المفروض بتحبها.حلقة لكل شخص حاسس إنه “مش طبيعي” بينتقد ...  Afficher plus