الصحة النفسية افهم نفسك

الصحة النفسية افهم نفسك

Release Date

All Episodes

Musterbation

‏كيف يتغيّر سلوك الأهل في موسم الصيف؟ ما معنى كلمة "Musterbation"؟ وهل هي ضرورية؟ 

نفرح منّك

‏مع قدوم موسم الصيف والأعراس وزيادة الضغط للزواج، هل نخشى الالتزام؟ كيف تتشكل صورة الزواج لدى البعض؟ 

منبّه الحياة

‏الحياة قصيرة، فلنستفيد منها! كيف نفعل ذلك؟ في هذه الحلقة، نقدم لكم أفكارًا تساعدكم على عيش حياة أفضل. 

كلام الناس

‏"كلام النّاس لا بيقدّم ولا يأخّر" بعض الأحيان، لا يؤثر الكلام على الواقع ولكنه قد يكون جارحًا ومؤذيًا! كيف يمكننا حماية أنفسنا من هذه الكلمات والإنتقادات؟ 

أكثر شخص خطورة نعاشره

‏في هذه الحلقة المثيرة نستكشف شخصية تُعتبر الأخطر في العلاقات البشرية. سنغوص في أعماق النفس البشرية لنتعرف على الصفات والعلامات التي تجعل العلاقة مع هذا الشخص سامة، وكيفية التعامل معه وتجنب الوقوع في فخاخه. من هو يا ترى؟