صحة ولياقة

صحة ولياقة

Release Date

Latest Episode

التشخيص عبر الإنترنيت: خطر كبير يهدد صحتنا

‏ينطوي التشخيص عبر الإنترنيت على خطورة كبيرة، لأنه قد يتضمن مراجع طبية غير موثوقة، فضلا عن احتمال غياب التحديثات المتعلقة بالأمراض.. 

All Episodes

التشخيص عبر الإنترنيت: خطر كبير يهدد صحتنا

‏ينطوي التشخيص عبر الإنترنيت على خطورة كبيرة، لأنه قد يتضمن مراجع طبية غير موثوقة، فضلا عن احتمال غياب التحديثات المتعلقة بالأمراض.. 

حمية كيتو: مخاطرها المحتملة كثيرة

‏الانتشار الكبير للحمية المعتمدة على الدهون يقابله تحفظ أكبر من الأطباء، تحفظ عززته دراسة خلصت إلى أن النظام الغذائي عالي الدهون قد يحدث تغييرات في نخاع العظم. 

زيادة الوزن: الدوافع والخطة

‏محاولة زيادة الوزن قد لا تقل صعوبة عن محاولة إنقاصه، وقد تكون، حسب كل شخص، خاضعة لعوامل جينية أو مرضية، تستدعي التوجه للطبيب. 

خطط إنقاص الوزن التجارية فعالة

‏بعضُها قاسية وبعضُها الآخرُ شاقة لكنّ خططَ فقدان الوزن التجارية قد تساعدُ الناسَ حقًا على إنقاصِ الوزن، فما مدى فعاليتِها؟ 

الدخان التراكمي.. خطر كبير على الصحة

‏بقايا نيكوتين المدخنين تستقرُ على الأثاث والشعرِ والملابس وغيرِها من الأشياء، لتتحدَ فيما بعد مع مركَّباتٍ أخرى، وتنتجَ موادَ سامةً ومُسرطنةً، تتسربُ إلى أجسامِ غيرِ المدخنين.