لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي ...Show more
كيف نتغلّب على الشك في مسار حياتنا
بينما كانت مسارات أجدادنا واضحة لقلة خياراتهم، نعيش اليوم في عصر الوفرة وتضخم الخيارات حيث تحولت كثرة الفرص إلى شك دائم وتساؤل مزعج: هل أنا على المسار الصحيح؟في هذه الحلقة نكتشف الجذور النفسية لشعورنا بالشك وعدم اليقين من مسار حياتنا وصحة اختياراتنا، وسبب شعورنا بالضياع والخوف م ...Show more
كيف تتحكم قناعاتنا في علاقتنا بالمال
من البديهيات أن المال جزء مهم في حياتنا، لكن علاقتنا به تختلف باختلاف النشأة والتربية والظروف. هناك من يربطه بالمكانة، والبعض يجعله غاية حياته، وآخرون يرونه محض شر.في هذه الحلقة نكتشف علاقتنا بالمال، كيف تتكون، القناعات التي تؤثر في علاقتنا بالمال، وكيف نتعامل معه ليكون من مباهج ...Show more
كيف تشكّلنا الأماكن وتؤثر على شخصياتنا
المكان ليس مجرد حيّز نعيش داخله، بل مساحة نتفاعل فيها ونتشكّل. المسجد، الصالة، المكتب، الاستراحة، السيارة، كلها أماكن تستخرج منا نسخة مختلفة، وكأننا نُعيد تصدير أنفسنا بأشكال متعددة حسب المكان.لكن كيف يمتلك المكان كل هذا التأثير؟ وماهي الأماكن الثلاثة؟ ولماذا يبرز السفر وجوهًا ف ...Show more
كيف يموت الحب وكيف يعيش
الحب بين الرجل والمرأة، هو الأكثر حضورًا في الدراسات النفسية ونعيشه فطريًا، لكن مع الوقت والتجارب، نكتشف أن مشاعر الحب تتحول من خفقان في القلب إلى قصة أكثر تعقيدًا، فيها حقوق ومسؤوليات وعليها توقعات، وإذا لم نحسن التعامل معها قد يموت هذا الحب.في هذه الحلقة نكتشف «سيكولوجية الحب» ...Show more