حلقة اليوم الك إزا عندك فكرة و حابة اتطبقيها، أو حلم حابة تحققي… رح أحكيلك و بكل صراحة عن الدروس اللي تعلمتها من هاد البودكاست و شو اللي ساعدني أحقق هدفي و أعمله بعد ٣ سنين تأجيل. :شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwd1kJ7xse2 ...عرض المزيد
الدورة الشهرية وعلاقتها بحب الذات
كيف تتعاملي مع حالك خلال الدورة الشهرية تبعتك؟ و شو معتقداتك المحددة عن دورتك و كيف عم بتوقف بطريق تطوّرك و حبّك لنفسك؟ هاي الحلقة لكل امرأة حابة تتعلم عن دورتها ولكل رجل حابب يفهم تأثير الدورة على المرأة اللي بحياته. الكتاب اللي قرأت منه بالحلقة: https://www.amazon.com/Polish ...عرض المزيد
اللحظة اللي اكتشفت فيها شغفي و تركت شغلي
بحلقة اليوم رح أشاركك الطريقة اللي اكتشفت فيها شغفي ورحلتي من موظفة بمكتب لكيف بنيت شغلي الخاص بطريقة أقدر أشتغل من أي مكان بالعالم. اسمعي الحلقة مع ورقة و قلم و جهزي حالك تبلشي تكتشفي شغفك الخاص فيك. شاركوني أسإلتكم وبجاوب عليها بالحلقات الجاي: https://docs.google.com/forms/d ...عرض المزيد
أربع نقاط قوة عندك إياهم جوّاتك
بعد حلقة اليوم رح تقدري تكوني أقوى من المواقف أو الظروف اللي بتمرّي فيها، ورح تتعرّفي على ٤ نقاط قوّة حاملتيهم جوّاتك طول عمرك بس من اليوم رح تقدري تستخدميهم و تحسّي بتأثيرهم على حياتك وعلى علاقتك مع نفسك. كتب بنصح فيها تساعدك تتعاملي مع أفكارك: https://www.amazon.com/Power-Y ...عرض المزيد
كيف تخلّي قوّة إرادتك أسلوب حياة؟
أدّيه منحكي نفسنا نبدأ عادات جديد و ما منعملها، أو نفسنا نلتزم بتغيير جديد و ما منعمله؟! بهاي الحلقة رح أحكي عن ليش بيصير معنا هيك و كيف منقدر نبني إرادة كتير قوّية تخلّينا نلتزم بأي تغيير نفسنا فيه.. كتب مفيدة عن الالتزام و بناء عادات صحيّة: https://www.amazon.com/Power-Habit ...عرض المزيد