Al Healthy - الهيلثي

Al Healthy - الهيلثي

Release Date

All Episodes

حقن التنحيف بين الحقيقة والمخاطر الخفية

‏💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟ 📌 ما الأضرار والمخاطر ا ...  Show more

أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر

‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ...  Show more

Health Coaching- التدريب الصحي: لحياة صحية أفضل مع د. عمرو بسيوني

‏في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨ ننا ...  Show more

التأهيل العصبي: تحسين حياة مرضى الأعصاب وتقنيات العلاج الطبيعي مع أ. عبد الرحمن الزهراني

‏في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الأخصائي عبد الرحمن الزهراني، المتخصص في العلاج الطبيعي العصبي من المملكة العربية السعودية، لنتحدث عن التأهيل العصبي ودوره المحوري في تحسين حياة مرضى الأعصاب والحالات المزمنة. نناقش الفروق بين التأهيل العصبي والعلاج الطبيعي التقليدي، والأ ...  Show more

العلاج الطبيعي الحل السحري للإصابات واستعادة الصحة بدون جراحة مع د. هيثم المصري

‏في هذه الحلقة من بودكاست "الهيلثي"، نستضيف د. هيثم مؤمن المصري، محاضر بكلية العلاج الطبيعي، للحديث عن أهمية العلاج الطبيعي ودوره الكبير في تحسين الصحة وعلاج الإصابات. سنناقش التخصصات المختلفة للعلاج الطبيعي، مثل العلاج الرياضي وعلاج مشاكل العمود الفقري والمفاصل، بالإضافة إلى تصح ...  Show more