الخلاصة

الخلاصة

Release Date

Latest Episode

حلوى مُرّة: كشف أسرار مثيرة حول أنواع السكري

‏اكثر الاسئلة شيوعاً لدى مرضى السكر ..🙂‍↕️ كل ما يجول في ذهنك عن داء السكري ومخاطر الصيام عليه  وانواعه وعلاجه والوقاية منه ستجده في حلقتنا اليوم عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: "حلوى مُرّة: كشف أسرار مثيرة حول أنواع السكري !" لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في # ...  Show more

All Episodes

هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟

‏تخمة وانتفاخ غازات مزعجة إسهال ومرات إمساك أعراض تزداد مع أي توتر أو عصبية، متلازمة القولون العصبي و مجموعة من الحلول ننافشها في حلقة الخلاصة عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟"  لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة ...  Show more

هل تتوقع ان الوزن الزائد طريقك إلى الكبد الدهني

‏هل سبق ليك وتساءلت عن سبب تراكم الدهون على الكبد بالذات ؟🤔  ، طب تعرف حاجة عن الـ ballooning liver cell الحلقة دي انتجناها خصيصًا لسؤالك 🫡 هناخدك معانا علشان تتعرف على العادات الخاطئة اللي ممكن تسببلك دهون الكبد والاعراض والعلاج و نطمنك ونزيل قلقك ننصحك انك لا تفوت الرحلة !  ع ...  Show more

اسرار أنيميا الهيموجلوبين

‏هل تشعر بأن صحتك تتلاشى ..تعب ،إرهاق ، ضيق النفس و أعراض يخفيها البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء .. ياترى ما هو هذا البروتين؟؟  رحلة من بداية الأنيميا إلى علاجها وطرق الوقاية منها  عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"اسرار أنيميا الهيموجلوبين !"  لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واس ...  Show more

كيف تحافظ على جسدك رطباً خلال الصيام

‏هل تعلم ما هو المشروب الأكثر ترطيباً من الماء ؟؟ أسرار عدم العطش في رمضان 🌙  تعرف معنا في هذه الحلقة على كل العادات الخاطئة اللتي تسبب العطش اثناء الصيام 😮‍💨  ولا تنسوا تجاوبوا سؤال الحلقة وتشاركونا اجاباتكم على صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي!!  عنوان الحلقة لهذا اليوم ه ...  Show more

أفضل دواء للإنسان

‏هل المشي آمن لك خلال الصيام ؟؟🚷🤔  تعرفوا معنا على فوائد المشي التي لا حصر لها وطرق تساعدك على جعله روتينك اليومي واجعل صحتك في خطوتك🏃  ولا تنسى الإجابة على اسئلتنا في الحلقة وتشاركونا اجاباتكم على صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي!!😉  عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"أفضل دواء ...  Show more