نافذة

نافذة

Release Date

All Episodes

نافذة 11 التربية بالحب أ . مريم الحرباوي

‏‏التربية هي اللحظات البسيطة التي قد لا ننتبه لها نظرة دافئة حضن كلمة أنا أحبك تقال بلا سببهذه اللحظات الصغيرة تحدث الفرق وتجعل البيت مكان للأمن والطمأنينة لا تبحث عن الكمال ليس مطلوبا منك أن تكون والدا لا يخطئ بل أن تكون والدا حاضرا بقلبه يعتذر عند الخطأ ويتعلم من التجربة ويختار ...  Show more

الاحتراق النفسي " الضغوط النفسية " د.هبة يس

‏حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن ...  Show more

  "كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

‏أنا ليش سويت جذيه شكلي كان بايخ لما قدمت البرزنتيشن ماقدر أقول حق فلان لا أخاف يزعل أخاف أعبر عن مشاعري وما لقى رد أنا معروفة إذا أبي أسوي شي يا أسوي 100% ولا ما أسوي سيل من أحاديث نفس يومية وضغوط اجتماعية لامتناهية : أنت مطلوب منك لازم تكمل الجامعة بعدين تتوظف و تتزوج ولازم تجي ...  Show more

نافذة 8 "الحرية المالية " مع الأستاذ محمد معتوق الحسن

‏الحرية المالية ،الذكاء المالي ،الوعي المالي ،الثقافة المالية ، الادخار ، الاستثمار ، مصطلحات سمعناها مؤخرا لكن للأسف ما ماتعلمناها في المدرسة أو حتى من الأسرة ابدأ مشروعك واترك وظيفتك فالوظيفة عبودية ، كوب القهوة ممكن أن يربك ميزانيتك سهل الحصول على أول مليون متى أقترض ؟ هاجس بي ...  Show more

فن التعامل مع الآخرين أ. أحمد الملا

‏persona أو personality والتي تعني الشخصية كلمة إغريقية تعني القناع ، كانت هذه الأقنعة يضعها الممثلون أثناء تأدية أدوراهم على خشبة المسرح وكان يتقمص الشخصية بحذافيرها وفي حياتنا اليومية أصبحنا نضع أقنعة لكنها غير مرئية للتعامل مع الناس حسب المواقف والأحداث ضيفي الأستاذ أحمد الملا ...  Show more