Mon Psy Part En Live

🎙Dans cet épisode, je reçois Sylvaine Cussot, championne de trail et d'ultra-trail depuis plus de 15 ans. Elle nous fait part de ses secrets, physiques comme mentaux, pour arriver à dépasser ses limites. Une interview toute en simplicité qui vous inspirera à relever vos défis le ...  عرض المزيد

🎙Dans cet épisode, je reçois Lucrezia Bordi, nutritionniste à Genève qui nous parle de comment elle a réussi à arrêter la pilule contraceptive. Elle nous explique aussi comment aujourd'hui elle utilise la méthode du "seed cycling" (consommation de différentes graines en fonction ...  عرض المزيد

🧠 Comment faire de notre mieux pour que nos enfants aient une bonne santé mentale? C'est le questionnement que je développe dans cette deuxième vidéo sur ce sujet. Je donne ici mon point de vue de psychologue sur ce que j'aimerais transmettre à ma fille pour qu'elle soit en bonn ...  عرض المزيد

🧠Dans cet épisode, j'ai interrogé mes abonnés pour connaître leurs meilleurs conseils de vie pour une bonne santé physique comme mentale. J'y réagis avec mon oeil de psychologue et vous donne mon avis sur chacun d'entre eux pour vous aider à les appliquer dans votre vie quotidie ...  عرض المزيد

🧠 Comment faire pour que nos enfants se développent bien physiquement et psychiquement? C'est le voeu et le questionnement de tout parent. Je donne ici mon point de vue de psychologue sur ce que j'aimerais transmettre à ma fille pour qu'elle soit en bonne santé physique comme ps ...  عرض المزيد