مرحبا بكم في بودكاست لذة اليقظة "تطوير الذات،العلاقات،علم النفس ،دراسة" في حلقة اليوم سوف نتعرف على ماهو جرح الرفض ؟و الأضرار التي يسببها هذا الجرح ؟و كيفية التعامل و التحرر منه ؟
كيف تحتوي نفسك و تتعافي بعد الانفصال ؟
في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال
كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟
في هذا البودكاست سوف اناقش انواع الحدود التي يجب عليك ان تضعها اتجاه الآخرين
نصائح لكل فتاة في سن المراهقة
في هذه الحلقة سوف اناقش الواقع حول المراهقة و اعطيكم نصائح حولها ❤️
كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي
في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍