بودكاست نهوض

‏العقل زي الحاسب الالي فيه ملفات الملفات اذا ما رتبناها وسكرناها بأدمغتنا بتسبب لنا الإرهاق والقلق والتوتر وكوكتيل من العلل والارهاق نفقد السيطرة على اذهاننا وافكارنا ما ندرس كويس ولا نتشغل كويس ولا نعتني بأنفسنا والي نحبهم كويس بسبب هالملفات التي لم تغلق , فيصير انا عندي اختبار ...  عرض المزيد

‏تذكروا ان يومكم اساساً مليء لا تحسسوا أنفسكم ان الإنجاز شيء معين ، الدنيا مو فقط جامعة وعمل , في صلوات موقوته وعائلة نعيش معها وممكن ادويه تتناولونها بوقتها وجسد تعتنون فيه لذا لو ما حصل لكم تطورون موهبة او تدرسون شيء للجامعة او المدرسة لا تحسون ان يومكم ضاع هباء منثور , انتم با ...  عرض المزيد

‏السرعة تنسينا صوت الواقع , وصوت الواقع فعلاً هو الي تحاول تسمعه بوعي وهنا تتخلص من امتصاص الماضي لك ومن ابتلاع المستقبل لكوالامتصاص والابتلاع هنا يخليك بالمنتصف ثابت ما تقدر تتقدم لاي مكان فقط الماضي قاعد يمتصك من الخلف والمستقبل يحاول يبتلعك من الامام فقط الواقع اقوى منهم وبيكو ...  عرض المزيد

‏وجدت الان رابط ما بين الشجر والحرية والتعافي الا وهي ان التعافي عبارة عن حرية ثابتة بجذورها كبيرة وجميلة زي الشجر الأشجار جذورها قوية وثابت في تربة الأرض والتعافي الحقيقي جذوره بتكون ثابتة فينا من الداخل بقوة ومظهرنا المتعافي من الخارج متفرع وجميل وواثق مثل الشجر 

‏التعافي شجاعة مختلفة عبارة عن شجاعة مليئة بالخوف فيها خطوة للأمام والشعور بالرجوع عشر خطوات للخلف قد نظن اننا لن نتعافى وان هذا الطريق لا جدوى منه طريق التعافي ليس على الورد، بل على المحاولة والوقوع والبكاء والشعور باليأس من المحاولة، ولكن جميعاً قادرين على التعافي.. لما فعلاً ن ...  عرض المزيد