رقي

‏نتكلم عن العقل الباطني بشكل عميق كيف ممكن يؤذينا وكيف ممكن نستفيد منه وكيف نغير من وجهة نظرنا للمشاكل والامور من حولنا  عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"ماهي فائدة تغيير طريقة نظرنا للمشاكل؟"  حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أرب ...  Show more

‏نتكلم عن عدم القيام بأي شيء في حل المشكلات وهي من افضل المهارات والممارسات النفسية القيمة ذات عوائد ايجابية على النفس  عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"كيف تحل مشاكلك بدون ما تواجهها؟"  حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.  فر ...  Show more

‏نتكلم عن هبة الامتنان، وكيف نقدر نمارس الامتنان ونتائجه علينا عنوان  موضوعنا لهذا اليوم هو:"ما هو مغناطيس المعجزات؟"  حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.  فريق العمل:  تقديم: نهال  اعداد وتحرير:بدور احمد  تدقيق لغوي : حلا ...  Show more

‏نتكلم عن الكتابة وكيف ممكن نمارس الكتابة وتكون دواء إيجابي لنا ولمشاكلنا. "أكتبُ لأكتشفَ ما أفكرُ فيه، وما أنظرُ إليه، وما أراهُ وما يعنيه، وما أريدهُ وما أخشاهُ" جون ديديون عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"كيف مذكراتك تقوي مناعتك؟" حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمت ...  Show more

‏المشاعر طريقتنا للإحساس بما حولنا، فهل فكرت يوما في قيمة ما نشعر به؟ ومدى النعم التي تحيط بنا لو استشعرناها كما يجب؟ رقي يدعوك في هذه الحلقة لإطلاق حاسة التأمل وتقديرها كما يجب. عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"ما الغاية من الشعور؟" حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمت ...  Show more