هل تعاني من مشاعر الغضب والحقد تجاه أشخاص في حياتك؟هل تشعر أن الماضي يُثقل كاهلك ويمنعك من التقدم؟هل تتمنى لو تمتلك الشجاعة للتخلص من هذه المشاعر السلبية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة لفهم ماهية الغفران وفوائده على صحتنا النفسية.نستكشف تأثير حمل الأحقاد على حياتنا ...Show more
بودكاست رقي | كيف تروي قصتك؟
في هذه الحلقة من "رقي"، نُسلط الضوء على رحلة تحقيق الذات، ونستلهم من قصص نجاح ملهمة لأشخاص تحدوا الصعاب وحققوا أحلامهم. نستعرض قصة جاك ما، مؤسس شركة علي بابا، وكيف تغلب على الفشل ليصبح من أثرياء العالم. كما نشارك قصة جي كي رولينج، مؤلفة سلسلة هاري بوتر، وكيف واجهت التحديات والصع ...Show more
بودكاست رقي | هل تشعر بأنك عالق في مكانك؟
في هذه الحلقة من بودكاست رقي، نستكشف رحلة تحقيق الذات من خلال هرم ماسلو الشهير. نناقش كيف يمكننا تحقيق أهدافنا وطموحاتنا، وكيف نتغلب على التحديات التي تواجهنا في طريقنا إلى القمة. نستعرض أيضًا أهمية النمو الشخصي في رحلة تحقيق الذات، وكيف يمكننا تطوير مهاراتنا وقدراتنا لتحقيق أق ...Show more
بودكاست رقي | سر الوصول لقمة هرم ماسلو في تقدير ذاتك
بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في هذه الحلقة من برنامج "رقي"، نتعمق في المستوى الرابع من هرم ماسلو، وهو الحاجة إلى التقدير. نستكشف معًا أهمية تقدير الذات وتأثيره على صحتنا النفسية ...Show more
بودكاست رقي | هل أنتَ عطشان للحبّ والإنتماء؟
في هذه الحلقة من "رقيّ"، نغوص في أعماق الحاجة الإنسانية الأساسية للحبّ والإنتماء. نتساءل: هل تشعر حقاً بهذا الاحتياج؟ وكيف يمكنكَ إشباعه بطريقة سليمة وفعّالة؟ 🤔 نستكشف معًا: مفهوم الحاجة للحب والانتماء وأهميتها في حياة الإنسان. تأثير هذه الحاجة على الصحة النفسية والسعادة. مستوي ...Show more