Somos Estupendas

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!En este episodio abrimos un melón con muchos otros dentro: la Navidad. 🎄Una época que puede traer ilusión… pero también cansancio, duelos, exigencias y emociones que se remueven por dentro.Noe y Cristian, compañ ...  عرض المزيد

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!¿Te has descubierto alguna vez viviendo en piloto automático? Pasando horas haciendo scroll, trabajando sin parar o evitando sentir para no derrumbarte. A eso le llamamos anestesiarnos emocionalmente: apagar lo q ...  عرض المزيد

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!¿Qué pasa dentro de nosotras cuando la relación con la comida y con el cuerpo se vuelve una carga constante?Un trastorno alimenticio también es el dolor de crecer sintiendo que no eres suficiente, el refugio en l ...  عرض المزيد

El Abuso Sexual Infantil no solo arrasa con la vida, la salud fisica, emocional y corporal de la superviviente.

Esos abusos también forman parte de la historia de quienes estuvieron cerca.

En este vídeo, Dora, madre de Yaiza, comparte cómo acompaña ...

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!

¿Volver a confiar en alguien después de una herida es realmente posible?

Cuando alguien en quien confiábamos nos falla, no solo se rompe un vínculo, también se tambalean la s ...