A côté de mes pompes !

A côté de mes pompes !

Sébastien MARTINSébastien MARTIN
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‏الحلقات

#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Tu souhaites être accompagné.e ? On en discute : - contact@acotedemespompes.fr - via INSTAGRAM : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast Le 3 novembre 2022, c'est le jour de sa mort comme l’annonce Inès, mon invitée du jour. Pourtant, moins de deux ans plus tard, elle ...  عرض المزيد

 . 1 ساعة و 31 دقيقة متبقية
#324 - LE POMPES CAFE : prix des dossards, PPS à 5 euros, la course à l'ultra-ordinaire

Dans cet épisode spécial que j'intitule LE POMPES CAFÉ, les PATREONS du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES prennent la parole pour décrypter trois sujets majeurs qui bousculent aujourd’hui la course à pied : la hausse du prix des dossards sur les courses officielles (10 km, semi-marath ...  عرض المزيد

 . 1 ساعة و 34 دقيقة متبقية
#323 - Coupure annuelle : comment lever le pied sans perdre son niveau ? (avec Bruno HEUBI)

La coupure annuelle… voilà un sujet qui revient à la fin de chaque année chez les coureurs. Chaque hiver, entre fatigue accumulée, reprises professionnelles intenses et conditions météo moins engageantes, beaucoup s’interrogent : 👉 Faut-il vraiment couper ? 👉 Combien de t ...  عرض المزيد

 . 47 دقيقة و16 ثانية
#322 - Claude Cazes, le Forrest Gump Français : courir pour aider, courir pour vivre !

Comment passe-t-on d’un simple 10 km couru en 1h15… à 83 marathons d’affilée à travers l’Europe ? C’est la question que pose le parcours de mon invité du jour : Claude Cazes. Un homme qui, enfant, ne pouvait presque pas faire de sport à cause de l’asthme, qui a grandi avec un g ...  عرض المزيد

 . 1 ساعة و 33 دقيقة متبقية
#321 - Comment réussir sa recharge glucidique ? (avec Aude BAZIN) [OEIL DE LA DIET]

Bienvenue dans L’Œil de la Diète, la capsule nutrition du podcast À Côté de Mes Pompes. Aujourd’hui, avec Aude Bazin, on aborde un sujet autour de la nutrition et qui suscite de nombreuses interrogations chez les coureurs : la recharge glucidique. Pourquoi elle est essentielle ? ...  عرض المزيد

 . 33 دقيقة و59 ثانية