تمكين مع فدوى

‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ...  عرض المزيد

‏"حب الذات أولاً: المفتاح لإيجاد توأم الروح وبناء حياة سعيدة" ✨️🖊 في هذه الحلقة المميزة، نغوص في رحلة اكتشاف أهمية حب الذات وكيف يمكن أن يكون المفتاح الأساسي لجذب العلاقات الصحية والمتوازنة إلى حياتنا. سنناقش كيف أن علاقتنا مع أنفسنا تنعكس مباشرة على علاقاتنا مع الآخرين، ولماذا ...  عرض المزيد

‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن السر الذي يجعل المرأة محط إعجاب الرجل واهتمامه العميق: الثقة بالنفس. سنكشف كيف تؤثر الثقة بالنفس على جاذبية المرأة وطريقة تعاملها مع العالم من حولها. هل الجمال وحده كافٍ؟ ولماذا تبدو المرأة الواثقة أكثر تأثيرًا من غيرها؟ سنشارك نصائح عملية لتطوير الثقة ب ...  عرض المزيد

‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ...  عرض المزيد