Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfr...

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#103 - Die perfekte Trinkroutine für Gesundheit und Leistung - Wasserexperte Johannes Heppenheimer - Teil 3

📢 Podcast-Serie Teil 3/3: Richtig Wasser trinken – die entscheidenden Details 💧🎙️Im dritten und letzten Teil meiner Serie mit Johannes Heppenheimer wird es konkret.Wir sprechen darüber, wie du Wasser im Alltag wirklich richtig nutzt – denn nicht nur was du trinkst, sondern auc ... عرض المزيد

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#102 - Warum dein Körper oxidativen Stress hat und was Wasser damit zu tun hat - Wasserexperte Johannes Heppenheimer - Teil 2

Podcast-Serie Teil 2/3: Wasser, Zellschutz & die Wahrheit über oxidativen StressIm zweiten Teil meiner Podcast-Serie mit Johannes Heppenheimer gehen wir einen Schritt tiefer.Nachdem wir in Teil 1 die Grundlagen geklärt haben, schauen wir jetzt auf einen entscheidenden Mechanismus ... عرض المزيد

. 23 دقيقة و2 ثانية

#101 - Wasser als Schlüssel zur Gesundheit: Warum Trinken über Schmerzfreiheit entscheidet - Wasserexperte Johannes Heppenheimer - Teil 1

Neue Podcast-Episode: Wasser – der unterschätzte Schlüssel zu Gesundheit und SchmerzfreiheitIn meiner neuen Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Wasserexperte Johannes Heppenheimer über ein Thema, das wir alle kennen – aber massiv unterschätzen: Wasser.80 % unseres Körper ... عرض المزيد

. 27 دقيقة و12 ثانية

#100 - Stress reduzieren, schmerzfrei leben – Die echte Gesundheitsformel mit Michael Kothe 2/2

Stress reduzieren, Freude leben – Die echte GesundheitsformelIm zweiten Teil meines Gesprächs mit Michael Kothe geht es um die vielleicht wichtigste Grundlage für Gesundheit: Lebensstil.Was macht uns langfristig beweglich?Warum spielt Stress eine zentrale Rolle bei Schmerzen?Und ... عرض المزيد

. 27 دقيقة و21 ثانية

#099 - Was ist Osteopathie wirklich? Michael Kothe über Ganzheitlichkeit & Rückenreligion

Alles ist mit allem verbunden – Osteopathie ganzheitlich verstehenIn dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Michael Kothe über die wahre Bedeutung der Osteopathie.Was bedeutet eigentlich „ganzheitlich“?Und warum ist Osteopathie bis heute so schwer eindeutig zu defini ... عرض المزيد

. 26 دقيقة و13 ثانية