Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfr...

Im zweiten Teil des Interviews mit Prof. Dr. Sven Völpel sprechen wir über die innere Dimension von Bewegung und Schmerz.Es geht um mehr als nur Fitness – es geht um Bewusstheit als Heilweg.Was ihr in dieser Episode erfahrt:Wie emotionale und mentale Muster Schmerzen verursachen ...  Afficher plus

In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Prof. Dr. Sven Völpel, Gründer der Jungbrunnen Akademie, über den Schlüssel zu einem langen, gesunden und schmerzfreien Leben: Bewegung im Alltag.Erfahrt mehr über:Die Jungbrunnenformel: Wie kleine Bewegungen große Wirkung ze ...  Afficher plus

🎙️ Neuroplastizität & Schmerzfreiheit: Warum dein Gehirn oft der Schlüssel ist

In dieser Episode von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Yassin Jebrini, einem der führenden Experten im Bereich Neuroathletik und Gründer von Je ...

In Teil 2 des Gesprächs mit Patric Heizmann geht es um die praktische Umsetzung: Bewegung, Routinen, Ernährung im Familienalltag – und was wirklich hilft, um dauerhaft schmerzfrei und fit zu bleiben.🎯 Themen der Folge:Warum tägliches Krafttraining nicht kompliziert sein mussWie ...  Afficher plus

In dieser ersten von zwei Folgen von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Patric Heizmann, einem der bekanntesten Ernährungsexperten Deutschlands. Patric ist ein echter Gesundheits-Entertainer – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und unterhaltsam.In Teil 1 geht es um:Schmerzfreih ...  Afficher plus